Sık Kullanılanlara Ekle Anasayfam Yap Sitene Ekle İletişim Rss
Günde bir kivi, hastalıklardan koruyor

Günde bir kivi, hastalıklardan koruyor

  Bu haber 27 Ocak 2011, Persembe 09:11:31 eklenmiştir. 235 kez okunmuştur.
Günde bir kivi, hastalıklardan koruyor Besin maddesi yönünden zengin meyvelerden biri olan kividen günde bir tane yemek hastalıklardan koruyor.

12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

Kırşehir'de de havaların soğumasına paralel olarak birçok hastalık beraberinde geldi. Uzmanlar ise vatandaşları özellikle bu hava şartlarının beraberinde getirdiği sağlık problemlerine karşı bazı tedbirler almaları gerektiğini dile getirdiler. Uzmanlar bu konuda vatandaşları günde bir kivinin biçxrçok sağlık sorunundan koruduğu noktasında uyararak,  kivinin, zengin besin değeri, farklı lezzeti, vitamin, mineral, antioksidan, fitokimyasal ve lif içeriğiyle eşsiz bir meyve olduğunu söyledi. Yapılan araştırmalarla kivinin sahip olduğu antimutajenik (mutasyon önleyici) bileşiklerin kanser oluşumu ile kabızlığı önlediği, kanı sulandırarak kalp ve damar hastalıklarına iyi geldiğinin bilimsel olarak saptandığını belirten uzmanlar, ''Kivi dünyada yoğun olarak tüketilen 26 meyve içerisinde besin maddesi yönünden en zenginidir. Kivinin 100 gramında ortalama 100-400 miligram C vitamini bulunuyor. Magnezyum içeriği bakımından da en zengin, yüksek potasyum miktarı ve düşük sodyum ile yine meyveler içerisinde ön sıralarda yer alıyor'' dedi. Uzmanlar, kivinin karotenoidler (yosunlar, bazı mantarlar ve bitkilerde bulunan pigment), fenolik bileşikler ve antioksidan yönünden de oldukça zengin ve önemli meyve  olduğunu belirterek, ''C vitamini deposu kivinin düzenli tüketilmesi halinde özellikle kış aylarında görülen solunumla ilgili şikayetlerin azaldığı yönünde bilimsel  veriler bulunmaktadır'' diye konuştu. Uzmanlar''Zaten eskiden beri astım hastalarında nefes açıcı ve öksürük kesici olarak kullanıldığı bilinmektedir. Yapılan başka bir araştırmada olgunlaşmış kivi        meyvesinde proteinlerin yapı taşı olan amino asitlerden 15 tanesi belirlenmiş, özellikle arginin, glutamin, asparagin amino asitleri daha yoğun olarak saptanmıştır. Son yıllarda kivi tohumlarından elde edilen ekstraktlar sağlıklı beslenme amacıyla da kullanılıyor. Kivi kanseri başlatan genlerde mutasyonu önlemede etkili olan antimutajenik bileşikler içeriyor. Özellikle lutein aminoasidinin prostat, akciğer ve kolon kanserine iyi geldiği bildiriliniyor.''şeklinde konuştu.



ETİKETLER : ,
Facebook Facebook Digg Digg Google Google Del.icio.us Del.icio.us
YORUM YAPIN SÖZ SİZDE!


Adınız (Yorumda görünecek) :
Başlık :
Yorumunuz :
Güvenlik Kodu :    
 
 
 
Diger anketlerimiz için tıklayın...
Gazete Oku
Türkiye geneli yol durumu hakkinda güncel bilgiler
 
Lütfen haber arşiv tarihi seçiniz.
 
kabustan etkilendi, ygs, trafik ışığı, Sebati Kudret Sağlam, ahi şehri, sbs, operasyon, umke aracı, Kırşehir MHP, bilinçsz b, kırşehir kültür, kırşehirmilletvekili, kırşehir maden, kırşehirde cinayet, sınavlarda gürültü, vatandaş, denetim, cuma hutbesi, sevgililer günü, ilk cemre düşüyor, tuzköy havaalanı, emlak sektörü, kırşehir ahilik etkinlikleri, kırşehir gazetecliler cemiyeti, okul kantinleri, pazar yeri, 24. ahilik haftası, siyaset, ygs açıklandı, akpınar trafik kazası,
 
© Copyright 2010 AnadoludanHaberler.Com
Her hakki saklıdır.
Css Design Group - Hakki KILIÇASLAN